Réveillez l’esprit sportif qui sommeil en vous!

Le sport c’est pas pour vous? Ok! Seulement, vous voulez avoir des fesses version Beyoncé? Mouais ok! Votre objectif est: vous retaper la silhouette avant le printemps? Ok, ok, ok, non mais là, c’est mission impossibole! (impossible)

Si je peux vous donner un conseil (n’ayez pas peur): inscrivez-vous à une course. Attention, je ne parle pas d’un semi-marathon, Oulala, trop peu pour nous! Je veux parler d’une petite course sympa à faire entre potes. Vous voyez un petit 5 , 7 ou 10 km , promis pas un de plus!

Pour éviter de cracher vos poumons le jour J et surtout avoir la honte d’arriver dernier, vous vous sentirez obligé de vous entrainer un minimum. Heureusement, vous êtes sauvés!! Soit vous êtes super fort et vous vous auto-motivez, soit vous suivez les entrainements des courses. Vous verrez, au début ça sera la galère mais vous allez vite y prendre goût. La bête de sport qui sommeil en vous y est capable!

Voici les quelques courses sympas auxquelles PrunePerle risque de participer! Qui est chaud patate ?? GO! GO! GO!

Ne tardez pas à vous inscrire, pour les courses de printemps/été, c’est maintenant!

La Color Run  – 13 Avril 2014 – Paris

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Le principe est simple, c’est 5 KM de course, chaque kilomètre du parcours correspond à une zone de couleur où on vous lancera de la poudre colorée différente à chaque fois. Au terme de la course, l’objectif est que vous vous transformiez en arc-en-ciel!

Et après l’effort, le réconfort. À votre arrivée, les Color Runners auront le droit de participer au Finisher Festival, 4h de musique non stop et d’autres lancés de couleurs !

Pour en savoir plus et vous inscrire, c’est ici.

We Own The Night / 10KM pour elles – 8 Juin 2014 – Paris

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Un 10Km Nike réservé aux filles et 7500 dossards sont disponibles! Tout au long du mois de mai, vous aurez accès à des Running Sessions ainsi que des soirées « lifestyle » après l’effort (Il y aura entre 2 et 3 entrainements par semaine). En prime, vous pouvez être sûr d’avoir un super t-shirt Nike et des goodies très sympas.

Pour en savoir plus et vous inscrire, c’est ici.

La Parisienne – 14 Septembre 2014 – Paris

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C’est LA course pour la bonne cause (contre le cancer du sein). Elle est devenue un rendez-vous sportif incontournable pour toutes les filles! Un 6,7 KM sous le thème de La Californie cette année.

Des entrainements gratuits sont proposés avec échauffements, stretching collectifs, coachs, conseils personnalisés, massages et un village sera installé dès le vendredi 12 septembre sur le Champs de Mars, avec de nombreuses animations.

Pour en savoir plus et vous inscrire, c’est ici.

The Mud Day – différentes dates – différents lieux en France

(Cette course s’adresse à ceux ou celles qui ont toujours voulu être Rambo) 

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c'est bon pour la peau

quand on a pas de muscles

C’est un challenge d’environ 13 kilomètres avec plus de 20 obstacles inspirés des parcours du combattant. Au menu, de l’eau, de l’électricité, de la glace mais surtout de la boue!! Tu peux y participer seul, mais pour passer les obstacles les plus exigeants, tu seras content de pouvoir compter sur ta Mud Team. A l’arrivée la joie d’une Mud Beer, d’une Mudaille et tu connaitras le doux bonheur du munday morning (autrement dit: les courbatures).

Pour en savoir plus et vous inscrire, c’est ici.

PrunePerle

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